Ka rangahau takitahi, ka whakamatau, ka arotake, ka taunaki i nga hua tino pai
Ahakoa ko te eke paihikara he momo whakangungu cardio me te whakapakari kaha, kare e taea te eke ki waho i nga wa katoa.He rite tonu te painga o te eke paihikara o roto ki te eke paihikara o waho, ina koa kei a koe te mana whakahaere mo to aukati.
Ko te painga nui o te paihikara paihikara o roto i runga i tetahi ka whakamahia e koe i runga i te rori ka taea e koe te whakarereke i te parenga, te riipene, me te kaha o to ekenga—ka hoatu ki a koe te mana katoa mo to mahi.I tua atu i te paihikara e tuku ana i te parenga ka taea te whakarite, me titiro ano koe mo nga ahuatanga penei i nga tuuru awhi, nga kakau papa, me nga hikoi whanui.
I te arotake i nga paihikara paihikara o roto, i arotakehia e matou ia whiringa mo te pai o te mahi whakangungu ka puta mai i a koe;pehea te pakari, te haumaru, me te whakamarie i a ia e eke ana;ahakoa he turanga papa mo nga mahi tarere;te ātete whakarite, me te maha atu.
Ka tūtohu matou i tenei whiringa utu mo te hunga e rapu ana i te tere tere, haumaru, whai hua, engari he pai te putea.Ko te wīra me te anga rino taumaha ka hoatu ki a koe te pumau e hiahiatia ana e koe, a, na te punaha e peia ana e te whitiki e pai ai te haere me te ata noho.I tenei wa, ko nga kaawaera e rua-ara me te tuuru hoe wha-ara e whakarite ana ka kitea e koe he waahi pai mo to whakangungu paihikara, me nga hikoi waewae kua mau i o waewae i nga wa katoa.
Anei nga paihikara paihikara pai o roto i te maakete.
Nga Taipitopito Hua
| Kāhua | He tere hihiko tere |
| Momo rauemi | Te maitai |
| mita | Rere Manawa, Tere, Wa, Tawhiti |
| Pūtake hiko | Ma te Pahiko |
| Kei roto nga pākahiko? | Ae |
| Tau tauira tūemi | ASB804 |
| Rahi Tarapi | 1180*260*990mm |
| Rahi Huihuinga | 1430*620*1300mm |
| Te tikanga aukati | aukume |
| Tohunga taumaha teitei | 120 KGS |
| Te taumaha o te taonga | GW:64KG NW:58KG |
| Rahi20/40/40HQ | 92/187/208PCS |
Ratonga Ritenga
1. Moko Ritenga
Tena koa whakapiri mai ki a maatau ki te whakaū i nga korero moko.
2. Tae Ritenga
Ka taea e koe te whakarato i te kaari tae Pantone hei whakarite i te tae e hiahia ana koe.
3. Mōkī Ritenga
Kei te whakaratohia he karaehe tae, he kaata parauri ranei, ka taea e koe te whakarato i te kaari tae pantone me te hoahoa mo te kete e hiahia ana koe.
